Die 4. Dimension Kletter- und Boulderlehrbuch - klimtechnieken, bouldertechnieken instructieboek

€ 37.50

Uitgebreid duitstalig instructieboek over klimmen en boulderen - klim-en bouldertechnieken.

Die 4. Dimension Kletter- und Boulderlehrbuch - Gerald Krug - Geoquest Verlag

Das Buch stellt alle Kletterprobleme mit Text, Grafik und Foto vor und gibt neben einer systematischen Behandlung von Fuß, Hand- und Körperschwerpunktarbeit detaillierte Ausführungshinweise zu jeder einzelnen Klettertechnik. Ein spezielles Boulderkapitel geht auf die weitergehenden Anforderungen dieser ganz besonderen Kletterdisziplin ein.
Es erwartet uns eine Bewegungslehre, die speziell auf's Klettern zugeschnitten ist, jede Klettertechnik wird mit Wort, Grafiken und unglaublich vielen Farbfotos erklärt. Ein Augenschmaus!

Was genau wird in dem Buch behandelt?

•    Bewegungsgrundlagen

•    Klettern im liegenden Gelände
•    Klettern im Senkrechten
•    Klettern im Überhängenden
•    Klettern im Dach

•    Ausführliches Risskletterkapitel
•    Leistenkletterei
•    Lochkletterei
•    Sinterkletterei

•    Ein umfassendes Boulderkapitel
•    Ein großes Trainingskapitel
•    und last but not least ein Wettkampfkapitel.

Alle Kletterfachbegriffe sind zusätzlich in einem umfassenden Glossar/Stichwortverzeichnis erklärt und mit Seitenverweisen versehen.

 

Hardcover -  DIN A 5 Querformat, farbig, 414 Seiten

 


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  • Artikel: 9783000278686

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